とある金曜日の夜、たまゆらで沢井亜希さんによる“ゆるまる体操”が開催されました。

ゆるまる体操とは

「簡単なマッサージやストレッチ、時にはヨガのポーズや呼吸法をして、自律神経の交感神経優位の状態から、副交感神経に働きかけ、なるべくリラックスした状態にし、バランスをとっていきます」

とのこと。

これを猫たちに囲まれてさらに心身ともにリラックスしていただこうという企画です。

亜希さんのご厚意により参加費のほとんどがたまゆらへのご支援となるだけでなく、参加は出来ないけど保護猫支援はしたいと思ってくださる方からのご寄付まで呼びかけていただきました。

現地で参加くださった方、オンラインで参加くださった方、ご寄付をくださった方、みなさま本当にありがとうございます。

 

今回はゆるまる体操前に特典として猫たちのおやつタイムがありました。

猫たち大はしゃぎ！

お客様にも喜んでいただけて楽しい時間となりました。

猫カフェでの開催の醍醐味は猫に邪魔されながら体操をすることだと思うのですが、落ち着いた大人の猫ばかりのたまゆらではお膝に乗ってしまって動けなくなるとか、周りで猫たちの運動会が始まるなどという楽しいハプニングはなく、それどころか猫たちにホットカーペットを占領されて寝ている猫の邪魔をしないようにという切ない状況でスタートしました。

 

ゆるまる体操は動きが激しくないので猫の周りで皆さんが動いていても猫たちが起きる気配は全然ありません。

運動が苦手な方でも心配せずに参加出来ますよ。

19時過ぎ。だんだんと猫たちが活発になる時間です。

お客様のそばで取っ組み合いが始まったりもしました。

後半は明かりを消して瞑想誘導です。

暗くなった途端お客様の間を渡り歩いて手を舐めたりちょっと噛んだりして皆さんを驚かせていたのはギョニくん。

たぶん人が床に寝ているのが新鮮でびっくりしたのだと思います。

もしかしたら心配して起こそうとしたのかも？笑

お客様から後日「当日夜よく眠れました。あと肩がとても軽くなりました」とご感想をいただきました。

次回もぜひ参加したいとのこと。とても嬉しいお言葉です。

ゆるまる体操は定期的に開催する予定です。

自分の心身をほぐせて保護猫支援にもなる素敵な体操、機会がありましたらどうぞご参加ください。

文・今場奈々子（たまゆら店長）

保護猫カフェたまゆら

営業時間
平日　13時～16時　17時～20時
土日祝　13時～18時（最終受付はクローズ40分前)
定休日：毎週火曜

東京都中央区日本橋人形町2-7-2 大江戸アクセス3階
TEL：070-8509-5639